Mental Health

Warum ein bisschen von dem, was Ihnen gefällt, mehr ist als nur ein Sprichwort

Das Sprichwort 'Ein Bisschen von dem, was Ihnen gefällt, tut Ihnen gut' verspricht mehr als nur Genuss, es hält eine Wahrheit über Balance im Leben bereit. Doch birgt es auch Risiken?

Lachen über sich selbst: Befreiend oder Problematisch?

Ein gelungener Sturz oder ein peinlicher Moment - über sich selbst zu lachen kann befreiend sein. Doch wo liegt die Grenze zwischen Selbstironie und ungesundem Selbsthass?

Leben, Lachen, Lösen: Spaß als Lebensprinzip

Spaß als Lebensprinzip betont die Bedeutung von Freude im Alltag und wie es unser Wohlbefinden steigern kann. Es fordert uns auf, mit Offenheit und Kreativität die Welt zu erleben.