Digital Life

Das Phänomen „Worhead“ und seine Herausforderungen

Der Begriff „Worhead“ beschreibt das Gefühl der Überforderung in unserer digitalen Welt. Wieso dieses Phänomen besonders Gen Z betrifft und was man dagegen tun kann.

Wie Zoom-Müdigkeit ein neues Zeitalter des Bildschirm-Stresses einläutet

Zoom-Müdigkeit beschreibt das Erschöpfungsgefühl nach zu vielen Videoanrufen, ein Phänomen, das während der Pandemie viele heimsuchte. Besonders die Gen Z steht vor der Herausforderung, ihre Balance zwischen digitalem Engagement und mentaler Gesundheit zu finden.