Achtsamkeit

Entdecken Sie die dunkle Seite der Achtsamkeit: Wie ein Trend zur Selbstoptimierung unsere Psyche manipuliert.

Plötzliche Spaziergänge: Ein Blick auf die Kunst des Flanierens

KC Fairlight

Erfahre, wie plötzliche Spaziergänge als Form der Achtsamkeit und Entspannung in der modernen, hektischen Welt dienen können.

Horisme: Ein Blick auf die Kunst des Sehens

KC Fairlight

Horisme ist eine Kunst des bewussten Sehens, die in der modernen Welt hilft, die Schönheit im Alltäglichen zu erkennen und eine tiefere Verbindung zur Umgebung zu schaffen.

Den Augenblick genießen: Die Kunst von 'Nimm es für eine Sekunde'

Martin Sparks

Tauchen Sie ein in die Essenz des Moments mit 'Nimm es für eine Sekunde' – ein Buch, das die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks enthüllt und Wissenschaft mit Alltagsweisheit verbindet.

Warum „Bis Null Zählen“ ein Spiel mit uns selbst ist

KC Fairlight

„Bis Null zählen“ scheint simpel, aber es steckt mehr dahinter. In der heutigen schnellen Welt nutzen Menschen diese Methode zur Entspannung und Achtsamkeit.

Die Kunst, die kleinen Dinge zu lieben

KC Fairlight

Erfahren Sie, wie das Schätzen kleiner Freuden im Alltag zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben führen kann.